Muito obrigada Luis. Infelizmente essa dica do atari não deu certo pra mim. Na verdade, ficou pior pois não só o Disco ficou em índices elevados, como também o CPU.
Mas ainda assim, obrigada.
Vou desfazer as alterações e tentar outra(s) coisa(s) que vi na net pra ver se consigo resolver, mas se alguém poder ajudar, vou deixar uma descrição abaixo de como está minha "situação".
Vou deixar aqui dois prints, esse 1º é com alguns programas/sites abertos:
https://docs.google.com/file/d/0B3NYnCe1LPR8VThZM3JWLXV5cVE/edit
E este segundo apenas com o gerenciador de tarefas aberto. Note que mesmo que com praticamente "nada" em uso, o Disco continua bem elevado e o CPU também, comparando ao que costumava atingir antes.
https://docs.google.com/file/d/0B3NYnCe1LPR8OENUNGk4Z2g0bFU/edit
Falou, valeu.