qual o melhor formato de video para assistir no pc

[MANOTROLL]

qual seria o melhor arquivo/tamanho para ser visto no pc e talvez posteriomente comvertido para outro formado?

eu to usando mas os rmvb= qualidade não e das piores e o arquivo com 2 horas fica com 300 mb

avi= arquivo "grande 700mb" da +/- 1h30 min de video e qualidade sinistra tipo dvd "aos meus olhos"

tem um h24 ou ago do genero que dizem que e bom mas

qual seria o mas recomendado para amador

valeu