COMO INSTALAR REGRAS DE VALIDÃO DE FORMULÁRIOS

[Fernand Alencar]

Olá Pessoal!
 
Estou precisando de ajuda para instalar as regras de validação em um form web.
 
Algum tempo atrás fiz alguns formulários num site de um cliente e funcionou bem por anos.
Ocorre que agora começamos a ter muitos problemas com spam e robots porque o site da empresa tem muito acesso.
 
Como eu não sou programador e conheço muito pouco de programação, com muito esforço consegui instalar um sistema de captcha na página HTML.
 
Só que digitando o captcha ou não, o sistema envia os dados da mesma forma.
 
Então preciso vincular os preenchimentos dos campos de texto e do captha 
 
No site da empresa que produz o captcha encontrei as seguintes linhas:
 

<form action="http://www.SnapHost.com/captcha/WebFormSubmit.aspx"onsubmit="return ValidateForm(this);" id="TestForm" method="post">Enter your website address:<br /><input name="YourWebsite" type="text" maxlength="400" width="300" /><br /><input name="SubmitButton" type="submit" value="Submit" /><br /></form><script type="text/javascript">function ValidateForm(frm) {    if (frm.YourWebsite.value == "") {        alert('Please enter your website address.');        frm.YourWebsite.focus();        return false;    }    return true;}</script>

Não tenho ideia de como implementar isso. 
 
Em anexo esta minha página HMTL, se alguém puder me ajudar a implementar essas regras ficarei muito agradecido e podemos até negociar umas gorjetas.
 
Link do form ativo: http://twixar.me/659
 
Obrigado

atendimento.html